Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Социальная сеть для худеющихНаши конкурсы:
Это интересно:
Новое в дневниках:
Решила поделиться с вами очень удачным рецептом ассорти. Приготовила такого ассорти всего 4 баночки всем очень понравилось, даже моему супругу хотя он не любит маринованные огурцы эти он ел с удовольствием. И у дочери обычно там где есть перец идёт непереносимость продуктов в этой вариации она спокойно ела всё кроме перца и ее желудок нормально реагировал. Однозначно повторю данный рецепт.
Очень удачное сочетание всего Итак В каждую банку кладём все как для огурцов... Читать далее»
Всем здрасте!
Я не потерялась, я тута, просто на работе были перемены, о которых я и не подозревала и они стали для меня не очень сюрпризом... Нужно было все пережить и успокоиться. В общем...у моей руководительницы уволилась ее руководительница, и моя неожиданно для всех приняла решении о повышении, хотя я знала, что она не хочет, уже несколько раз отказывалась, я ей всегда говорила-иди, ты точно мощь и точно только ты и справишься, и вот она на днях соглашается... Читать далее»
Жизнь идёт несмотря ни на что. Несколько дней назад у меня был др. Отметила с семьёй. Получишь много поздравлений и брат поздравил. Мне было приятно. Да мы не будем скорее всего близкими людьми как с младшим, но нас ведь ничего не счязывает, кроме одного отца.
Но кто знает, как сложится жизнь, территориально он живёт рядом, в нескольких км). Настроение у меня разное, но я работаю с сознанием, когда не сильно прибивает... Читать далее»
Kologrivochka, спасибо огромное за помощь! Все получилось!
Это мы недавно ходили в ботанический сад полюбоваться на начало осени. Кровавая лилия Кровавая лилия Осень 1641 ккал. белок 54. Белка бы побольше надо. Смотрела кино и услышала фразу throwing my weight around, а так как мои мысли о том как похудеть, я ее перевела как бросаю свой вес вокруг. Ну, как-то некрасиво перевела. После фильма залезла в словарь. Оказывается to throw my weight around-давить своим авторитетом
Испекла-таки нутовый хлеб. И даже попробовала за завтраком. Не сказать, что совсем не вкусно. Только бессмысленно как-то. Я так поняла, он безглютеновый. Это его основное назначение. А мне это безразлично. Я могу глютен тоннами. И мне за это ничего не будет.
По консистенции он плотный, тяжелый. Единственно, что нут - все-таки разнообразие растительных белков. Завтрак: кофе, сметана и два крошечных кусочка хлеба На ланч соорудила себе пп десерт... Даже не знаю, как его обсчитывать... Читать далее»
День 5. Вес 83.6 *-1 кг* Сахар 5.3
Сегодняшнее утро порадовало меня, вес наконец то начал снижаться, сахар не повышается, значит я на верном пути. Вчера конечно не без греха, я налопалась на полдник много сушек без сахара, хлеба и лаваша. В целом, я стараюсь в каждый прием пищи добавлять больше свежих овощей и зелени и курицу, индейку или рыбу на пару. На полдник буду позволять себе что то вкусненькое... Читать далее»
+2
|
Комментировать
Доброе утро, вчера был крахмальный и я почему то совсем без сил..
З - кофе+ банан О - винегрет+ ржаной хлеб с хумусом У - опята консервированные+ картошка варёная Сегодня на весах 93.8, итого -700. Ходила вчера много, несколько дней уже почему то сил нет совсем, потею сильно и шумит в голове. Сегодня пятница!!!
Новые статьи про похудение:
В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
+5
|
Комментировать
+4
|
Комментировать
+3
|
Комментировать
+4
|
Комментировать
» Список всех статей
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|